オンとオフ

こんばんは、ほっしーです。

 

今日は、なんかバタバタして疲弊しましたね。。。

 

まあ、こういう日はほとんど何もせずに休むのが一番です。

要はメリハリですね。

毎日やると死んじゃうのでオンとオフの切り替えをしっかりやらないといけないですね。

 

 

でも、人間って弱い物でそれに慣れてしまうとサボってしまいます。

一度そのスパイラルに陥るとなかなか取り戻せない。

積み上げてきたものが崩れていきますよ!!

 

 

というわけで寝ます!!

パワー回復!!

メリハリ!!

 

 

 

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